黄医生爱健康肥胖者。增肌可以减肥吗？

通过运动，增加肌肉量来达到减肥的目的。应该可行。但是，这种减肥方式并不一定一开始就减肥。另外，因为是运动减肥。当你停止减肥后，你很可能会反弹。当然，每天坚持一定的运动量。也不太可能出现反弹。