孕妇可以喝酵素吗？

孕妇可以适量吃酵素。但是一般不建议在外面买酵素，因为里面含有一些化学成分，对孕妇和胎儿都有影响。

健康饮食

建议孕妇饮食健康，孕期多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，保证充足睡眠，避免熬夜，均衡营养，注意个人卫生。

早孕护理中的注意事项

1，不接触烟酒；2.勤刷牙；3.应对呕吐；4、胃口差的时候，胃口好；5、少吃多餐。