女性精油是最好的精油。

1，促进血液循环

精油能舒经活络，使血管通畅，促进血液循环。

2.提高睡眠质量

精油可以促进血液循环，舒经活络，有助于平静情绪，缓解压力和疲劳，从而改善睡眠。

3.解毒效果

通过精油和独特的淋巴引流，促进体内多余的水分和毒素排出体外，临床上可用于消除肌肉水肿、酸痛、疲劳等症状。精油还能渗透皮肤深层，放松活络经络，缓解压力，使人放松，能起到很好的理疗作用。

精油开背禁忌

精油要避免月经期，孕前，皮肤上的伤口，往往剂量过高。女性不适合在经期或者经期前后做精油背开，会引发很多其他问题。精油后开的技术很重要。如果没有熟练掌握，不仅会让人身心愉悦，还会诱发一些身体问题。

怀孕期间，可以全程用香。怀孕前三个月禁止使用精油洗澡或按摩，或者因为精油的月经功能，孕期避免使用具有雌激素作用的精油，如罗勒、鼠尾草、茴香等。