面包和饺子吃脂肪。

都是面食，面食容易发胖，饺子要看是什么馅，素馅还是润肠通便瘦身馅比如冬瓜或者芹菜都可以减肥，如果是牛羊肉带气血的馅就容易发胖。最好能鉴别出饺子馅的具体成分。如果看饺子和面包的面粉含量，面包自然会比素馅的更肥。希望对你有帮助。