你让胖子的肚子瘦了吗？不喜欢运动的人，

既然不喜欢运动，就只能节食，一天只吃一顿饭，而且吃的少，不吃肉。真的很饿的时候喝水真的很痛苦，但是我要坚持，所以我会减肥。

就当自己是二战集中营里的囚犯，没人怀孕。

关键是毅力和坚持。我们应该像排毒三周一样，戒食少食，效果应该很明显。