曲秀强有效，魔瘦有效吗？

提前起作用，但是反弹特别厉害，不建议你用。如果你想减肥，我给你两条路。1.从百度找到21天饮食。这是一个测试，因为你需要饥饿。21天瘦了20斤。虽然我瘦的很快，但是不建议你用。2.饮食+运动。俗话说，闭嘴迈开腿。少吃油腻食物，能省晚餐就省晚餐。如果你有时间跑步，不要每天，但至少一周两次。每次45分钟。跑不动就赶紧走。效果是一样的。希望能帮到你。