我该学形体舞还是拉丁舞？

首先，坐着的时候尽量不要跷二郎腿，因为那样会压迫大腿神经，然后注意坐姿。

其次，拉丁舞是有氧运动和塑形的结合，对女生的健身和塑形有很大的帮助，但是你需要坚持学习，而不是心血来潮。

最后我想说，对于长高来说，不仅仅是靠运动来实现的，还要看你的骨龄是否闭合，结合饮食和添加剂的支持，但最终效果如何不得而知。

希望以上内容能对你有所帮助。