疤痕增生还能扎腹带吗？

很多新妈妈为了保持优美的身材，刚生完孩子就穿上腹带或者紧身内衣，以为这样可以把自己扩散的胯骨收回来。这种做法不科学。子宫收缩需要一个过程，立即收紧腰腹会增加腹压，引起子宫脱垂、子宫后屈等症状，并可能诱发盆腔静脉淤滞、盆腔炎、附件炎等。

专家分析:

产后腹带的主要作用是帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，防止胃下垂，帮助稳定子宫，收缩骨盆。并不是网上盛传的减肥瘦身的作用。很多人对腹带有一些误解，认为腹带可以防止腹肌松弛，保持苗条身材。其实产后腹肌张力的恢复与运动和胎次有关，肌肉强健的新妈妈完全可以依靠自身素质让腹肌恢复正常。

如何选择

在选择腹带时，最好使用纯棉布、无弹性、分段式约束，因为纯棉布透气性好，而无弹性、分段式约束更适合个人体型，有助于保持腹带压力的稳定和平衡。

如何使用

佩戴腹带时，要注意调节松紧，不要影响正常呼吸和进食，以舒适、能承受为好。如果我们过紧不能动，可能会造成腰肌的血液循环障碍和废用性萎缩，不利于腰肌的恢复。

腹带使用不当是有害的。

容易导致血液循环不畅:

产后腹带如果长期使用，容易导致血液循环不畅，从而导致下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。

诱发妇科病:

腹带过紧，可能引起腹压增加，脏器韧带支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫前后屈曲、子宫前壁或后壁膨出等。，且容易诱发盆腔静脉淤滞、盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

缺乳:

对于有哺乳任务的新妈妈来说，由于腹带的束缚，肠胃蠕动会变慢，影响食欲，造成营养不均衡，乳汁减少。

正确使用腹带:

建议开始时间:

顺产:最好等到产后42天，子宫下降到盆腔时，再合理使用腹带。

剖腹产:术后七天内可用专用护理腹带包裹腹部，有利于减轻疼痛，促进伤口愈合。使用时要注意。最好在起床时使用。下床后要解开。腹部拆线后不要长时间使用腹带。