65岁的张凤仪挑战“蜘蛛蹲”。你能像这样蹲着吗？

张凤仪是一位老戏子。他演过很多历史浪漫人物，也演过很多军事人物。搜狐娱乐对他的评价是:他扮演了什么军事角色？以不变应万变？的军事作用是令人信服的。他塑造的硬汉形象深入人心。

如今，已经500多岁的张凤仪身体依然健康，这对他来说是一种挑战？蜘蛛蹲？视频大火引起了众多网友的关注。这个动作难度系数很大，很多年轻人都说很难做到。这个动作是两腿分开，半蹲，胯部向下弯曲，手肘撑地，就像一只蜘蛛趴在地上一样。关键是这个动作要坚持一段时间才能完美，这个真的很难做到。反正我也不可能做到。

张凤仪是个男人。

张丰毅出生于湖南省长沙市，毕业于北京电影学院。他的父母在他18岁的时候去了云南省东川市。大二的时候，他参演了自己的第一部电影。在他的表演生涯中，他获得了许多奖项。虽然已经步入老年人的行列，但很明显他特别年轻，看起来比实际年龄年轻很多，身材保持的非常好。他不觉得自己是个油腻的叔叔。这应该和他多年坚持健身锻炼是分不开的。

张丰毅的爱情生活

张丰毅的前妻也是非常著名的演员，吕丽萍。他们结婚是因为戏剧，这曾经是一段佳话。后来他们的儿子出生后，柴米油盐酱醋茶这些鸡毛蒜皮的小事终于打败了他们之前的感情，两人渐渐疏远。最终张丰毅抛弃了妻儿，两人以离婚告终。儿子跟随吕丽萍的生活，看着年幼的孩子。尽管吕丽萍很伤心，但他很无助。

张丰毅第二次婚姻中，妻子是霍凡，比他小12岁。对于第二任妻子，他总结了相处之道，每天早早回家，告诉剧组里的演员，无论什么时候到了晚上十点，都要准时回家。

65岁张丰毅挑战？蜘蛛蹲？你能像这样蹲着吗？

张丰毅对身体的要求可以看出是非常严格的。正是因为这种自律，他在年龄上显得更年轻。而且，这么大年纪还能做出这么高难度的动作，真的很让人佩服。我个人并不是特别擅长健身。无论如何，我觉得我做不了这么高难度的动作。六十多岁的张丰毅做到这样的水准，真的让比他年轻的我们汗颜。