“懒人”针灸埋线减肥法靠谱吗？
针灸柯城雷凌减肥门诊
今年刚刚收到武汉音乐学院录取通知书的王耔(化名)，五官端正，身高高达1.7米。但由于对美食的热爱，她长期疏于运动，体重几乎是160kg。
高考结束后，王耔来到市中医院尝试针灸减肥。该科副主任医师李少兰了解到，小王没有基础疾病，由于食欲旺盛，缺乏锻炼，导致肥胖。她平时练琴时间很短，就建议她试试埋线减肥。
这种方法是在针灸减肥的基础上，通过特制的针将中药加工的羊肠线嵌入足三里、舒天、中脘、关元等穴位，持续刺激，经过两个星期的人体自然吸收后重建羊肠线。经过两个月的坚持，小王瘦了一点。
但对于另一部分需要减肥但又不对症的人来说，针灸似乎有点“肤浅”。因为甲减，李女士胖了20斤，寻求针灸治疗，但变化不大。
“一般来针灸科的都是以中老年人为主，都是头痛、头晕、失眠、面瘫、脑病患者。近年来，针灸减肥越来越受欢迎。”该科副主任医师易萍表示，虽然针灸可以通过刺激某些穴位来调节机体的内分泌和代谢功能，但对于单纯性肥胖者来说，仍是一种辅助减肥方法，应结合运动和饮食控制，避免减肥后体重反弹。
针灸减肥必须长期战斗。
立秋后，气温略有下降，这让许多因酷暑而食欲不振的人感到食欲大增。李少兰指出，针灸埋线减肥所选择的穴位，正是为了抑制肥胖者过于活跃的食欲，也可以适度抑制患者的胃肠吸收功能，通过调节人体自身代谢系统的“少摄入多输出”来达到瘦身的目的。
但是，不管听起来有多完美，都要结合饮食和运动疗法。甚至可以说，针灸减肥是饮食和运动的辅助措施。
其实针灸减肥的机理还不是很清楚。虽然在一定程度上调动了身体的脂肪分解代谢，但是这种作用并不足以分解体内大量的脂肪来快速减肥。一般认为，一是加强身体的利尿作用；二是抑制食欲，延缓胃肠蠕动，减少进食；三是调节内分泌。这也决定了短期的针灸或者埋线并不能达到长期的瘦身效果，一定是一个需要长期坚持的过程。
为了避免“年年瘦，年年胖”，在评价针灸减肥时，不能只看减肥效果，还要从多方面考虑，如饮食习惯是否改变，饥饿感是否明显，针灸的安全性等。所以饮食不要过度控制，满足基本需求，坚持有氧运动，让减肥真正减脂。
小心在非正式场合隐藏诡计
近年来，针灸减肥市场蓬勃发展。但由于大医院没有夜间门诊，而广大减肥者都是在岗的，这就给了一些没有医疗资质的美容健身机构可乘之机。
一位专家说，为什么现在针灸减肥大家都敢做，以至于泛滥，也和“安全”有关。因为针灸减肥的取穴主要是手、腿、腹部，腹部不会被深深的扎到，头颈部等关键部位也不涉及，发生重大事故的概率较低，这就使得一些外行也敢操作针。
那些完全不懂人体解剖学，只经过保健学校几天培训的服务人员，走上了岗位。在他们的针下，有的减肥者被刺破淤青，皮下结块，甚至针都扎进了肉里。事后，他们找不到医院“灭火”。
此外，在非正式场合，针灸或埋线往往与其他产品捆绑在一起，如要求减肥者同时服用其减肥药，或使用按摩精油，甚至购买昂贵的胸衣，这些都成为假针灸的真正推广。
专家提醒，针灸毕竟是医疗项目，一定要去正规医院看病。既保证了针的一次性使用，又对中医辨证施治和穴位有着精准的把握，远非街头美容院和保健机构可比。
针灸对7种继发性肥胖无效
日前，记者从省市中医院、市第一医院、普爱医院等了解到，认为针灸减肥的市民人数每年都在增加，有些医院的减肥者人数达到了近20%。
哪些人适合针灸减肥，哪些人效果较差？易萍介绍，首先是获得性肥胖，即吃得多运动少的人，体重超过标准值10%的人，尤其是体脂率高、腰腹部脂肪堆积的人。如果有些女生并不胖，甚至不苗条，想通过针灸达到正常体重以下，可能会失望。
专家强调，长期服用减肥药的人，或者继发性肥胖，即某些疾病因素引起的肥胖，如丘脑疾病、垂体疾病、胰岛素、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、长期使用激素或镇静药物，针灸调节基本上对减肥没有帮助。
减肥不是短期行为，针灸系列疗法也不是一蹴而就的。急剧减肥不仅会反弹，还会导致闭经、胆结石、脑细胞损伤、骨质疏松、脱发等疾病，甚至导致器官衰竭。减肥应该是一个长期的行为，重要的是要坚持，形成习惯。安全减肥应该是每月减1 kg -3 kg，比较实际。