绞股蓝真的能减脂减肥吗？

是真的。绞股蓝含80多种总皂苷，营养价值几乎与人参相当，故称南参。绞股蓝总皂苷的含量可以说是衡量减肥茶的一个重要标准。比如，每100g的女士缘品牌减肥茶，含有3.1g的总皂苷，看似很少，含量却很高。叶子越多越稀有。