一切都在于坚持。

坚持是磨练自己的一种方式。

坚持是一种对自己负责的态度。

01

都说胖子是潜力股。其实没有捷径，只是人比我们更能坚持而已。因为每个有强烈减肥欲望的人，背后都有一种隐忍的坚持。

我的一个朋友很能吃。她从不挑食，也从不控制自己。她年轻的时候，很好。进入中年后，她的体重差不多是160斤。这个体重给她的身体带来了很大的负担。一体检，身体出现各种问题。她对此感到焦虑。另一个是医生的朋友建议她尝试通过减肥来改善一些身体问题。她听从了医生朋友的建议，开始了减肥之路。

其实我们都知道，减肥看似简单，但重要的是要坚持下去。对于一个典型的“吃货”来说，这是极其困难的，要忍受美食的诱惑是不容易的。

我没怎么关注我朋友是怎么瘦下来的。我们都很忙，而且我们不住在同一个城市。她很少在朋友圈发布自己减肥的消息，以至于我以为她在拿减肥开玩笑。去年我去她所在的城市出差，特意约她见面。没想到她减肥成功了。

我很羡慕向她学习，她淡淡的说，没什么，只是坚持。坚持营养，坚持运动，一切坚持的理由。

因为坚持是一种能力。在减肥的过程中，每当我想放弃的时候，我就告诉自己，如果你不能坚持这些习惯，你就没有机会减肥成功。所以，减肥，坚持就是胜利。

我反思自己，呼吁这么多年减肥，总是失败。和她最大的不同是，她坚持了自己的坚持，而我放弃了自己的。

02

都说英语口语好的人有语言天赋，其实只是自欺欺人的借口。人就是比我们更执着。

在我的朋友圈里，有很多励志的英语学习朋友。他们定时打卡，发送他们的英语学习内容，期望得到关注和监督。刚开始的时候，我很热情，很积极。但是，当热情慢慢降低，打卡就变得敷衍了很多。

我以前也是这样。有一段时间，我意识到我需要加强我的英语学习。我很清楚，学习语言没有捷径，只有通过反复练习，坚持不懈的坚持，才能有所收获。

坚持是对一个人意志的磨练。在学习一门语言的过程中，我确实走了很多弯路，但每次我都告诉自己，只要坚持就一定能做到。万事靠人为。坚持下去，就会有收获。现在，我可以很容易地用英语与我的外国同事交流，我可以出国旅行而不用带翻译。偶尔也能为商务部的同事翻译翻译文件。这是我对学习的坚持。在我看来，这种坚持是磨练自己的一种方式，也是自我成长的一种代价。

03

坚持是对自己负责的态度。

自从加入007，写作就成了日常生活。为了测试7年后能不能去南极。在写作的路上，我会开始各种自我完善，自我调整。

挑战白班是我学习写作的一种方式。然而，就在前天，日本更失败了。失败的原因很可笑。我整天沉迷于乐高拼图，忘记了时间，错过了白班。

我很懊恼，自责了很久。我自责的不是日庚的失败，而是我自己对这件事的态度。除了写作训练，越有挑战性，更深层次的含义是“坚持写作”。

这种坚持，是一种对自己负责的态度。如果你对自己不负责，那么就会成真，然后“做事不靠谱。”这对你自己不可靠，更不用说对别人也不可靠。

04

减肥，减半，放弃...

背单词，学英语，新鲜就放弃...

学跳舞很难。放弃...

其实如果你能坚持，这些都不是事。

因为，凡事贵在坚持，坚持一定会有收获。

希望自己能坚持自己热爱和喜欢的事情，因为我在坚持！