孕妇可以吃牛蛙吗？

孕妇作为一个敏感群体，更需要注意饮食。很多女人喜欢吃牛蛙。牛蛙虽然富含蛋白石，但容易滋生寄生虫。那么，孕妇可以吃牛蛙吗？

营养正常

牛蛙营养价值丰富，味道鲜美。每100g蛙肉含蛋白质19.9g，脂肪0.3g。它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品，深受人们的喜爱。

干锅上火。

孕妇可以吃牛蛙，但是干锅容易上火，所以不建议吃干锅牛蛙。

关注胎儿健康

牛蛙在土里冬眠半年以上。醒后携带多种病毒和细菌，对胎儿不好，不宜煮熟再吃。如果在外就餐，要注意食品卫生安全，选择有合格营业执照的餐厅。

不建议多吃。

相比青蛙，牛蛙可能养殖的更多，所以寄生虫和细菌相对较少，但也不是没有。另外，牛蛙还面临着添加激素的问题，牛蛙是凉性肉，多吃对身体不好，不建议准妈妈食用。而且对于宝宝来说，牛蛙太滋补，容易引起消化不良，不建议给牛蛙宝宝喂食。