坚持练瑜伽痛苦吗？

首先，我们常说兴趣是最好的老师。所以，只要你喜欢瑜伽运动，就想通过练瑜伽来达到修身养性的效果。然后，你会乐在其中，累并快乐着，不会感到痛苦。

如果你跟风只练三分钟瑜伽，而你对练瑜伽没有兴趣，那么每天练瑜伽会很痛苦。

所以一定要根据自己的爱好来决定是否练瑜伽。如果你决定练习瑜伽，请坚持下去，不要半途而废。

希望我的回答能帮到你，让你满意。