如何把将军的肚子减成六块腹肌猛男？求求各位大神

50m折返跑腹部核心力量训练之后是高冲击训练。顺便问一下，你是对咖啡因过敏还是有高血压？如果没有，可以用两三百一瓶的烤天使减肥药和一两百一瓶的温和亚油酸帮助减脂，事半功倍。。。。。祝你早日拥有迷人的腹肌。