苦瓜茶的功效和作用是什么？

苦瓜茶可以中和体内的热量，对于青春期的孩子可以抑制痘痘的生长，对于长期使用电脑的上班族可以清肝明目。

2.降低血压、血糖和血脂。

对于高脂血症患者，可以减少高血压、糖尿病等疾病的发病，起到辅助治疗的作用。

3、减肥、利尿

苦瓜茶中的咖啡因、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质，能溶解体内脂肪，促进新陈代谢，达到排毒减肥的效果。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和单宁酸对细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶可以用来清理外伤伤口。

5.防蛀和牙齿保护

苦瓜茶中的氟离子能形成一层牙齿保护膜，隔绝酸、辣等刺激牙齿的食物，还能防止蛀牙。