什么样的快速瘦身减肥咖啡瘦的最好最快？

黑咖啡有降血脂、降血糖的作用。如果你喜欢喝咖啡来减肥，你可以喝不加糖或牛奶的黑咖啡。不过不建议你空腹喝。咖啡因可以促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀和水肿，有助于减肥。黑咖啡更利尿。咖啡可以增加高密度胆固醇，加速坏胆固醇的代谢，减少冠状动脉粥样硬化，降低中风的概率。饭后喝一杯黑咖啡，可以有效美白肌肤。黑咖啡还能促进心血管循环。低血压患者每天喝一杯黑咖啡可以让自己好起来。在高温冲泡咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化化合物，对抗癌、抗衰老甚至预防心血管疾病都有帮助，可以和水果、蔬菜相媲美。用咖啡粉洗澡是热疗的一种，有减肥的作用。