那些身材极好的韩国女星是怎么保持身材的？
对于那些明星来说，为了拥有好身材，他们不仅严格控制自己的饮食，还经常锻炼。
不仅是韩国女星，中国的也是。为了有一个好身材，我真的付出了很大的努力。就像平时吃饭一样，根本不敢吃主食。他们平时就吃点蔬菜，晚上一般什么都不吃。
我觉得明星真的很煎熬。一旦体重增加，他们就不得不节食减肥。而且你需要做大量的运动，不管你用什么方法，你总要达到你想要的体重。
但是明星本身都有自己的营养师，那些营养师会根据自己的身体状况制定适合自己的饮食，这样既能有效控制体重，又能补充身体所缺乏的营养！
一般的明星需要跳舞。他们经历了大量的运动，体重肯定会控制的！