陈皮文薇柔骨汤——利尿、消肿、通便

陈皮大家都吃过。一般是把剩下的橘子皮晒干，然后切丝收好备用。可以做各种茶，做饭。可以改善口感，降低血脂。我们来看看陈皮暖胃骨头汤的做法。

陈皮文薇肉骨汤

陈皮文薇肉骨汤所需材料

主料是排骨、绿豆、陈皮、姜片、葱、花椒、盐。

陈皮文薇肉骨汤的做法

1，排骨洗净切块，焯水去血水；绿豆洗净，泡透；陈皮洗净，浸泡，切丝。

2.锅置火上，加入姜汁、绿豆、排骨、陈皮和适量清水，大火烧开，转小火2小时，加盐、胡椒粉调味。

陈皮文薇柔骨汤的功效与作用

陈皮文薇肉骨汤是汉族的一道美味名菜，属于粤菜。既能补充能量，又能促进排气。是家里必备的汤。这么好吃的汤怎么能错过呢？陈皮有理气健脾、祛湿化痰的功效。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿消肿、促进排便、降血脂、保肝等功效。这个汤有健脾理气的作用，还能清热解毒，对滋阴补血很有帮助。透明石还能通便润肠，有补充各种营养的作用。你不妨试试，有降血脂、利尿消肿的功效。

每个人都学会了陈皮文薇肉骨汤的方法。该方法简单，营养价值高。我们可以经常食用，不仅可以润肺清热，还可以滋阴、利尿消肿、促进排便、降低血脂。大家可以放心选择，对身体有好处。