蜂蜜醋真的能减肥吗？

减肥的方法有很多，如果没有太大效果的话。物理减肥和饮食减肥法应该是选择减肥方法的主要途径。口服药物应该不是主要方式。常见的减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；4机械减重；5桑拿浴减肥；6石膏减肥；7石蜡减肥；8手术减肥；9按摩减肥；⑩电子减肥。药物减肥不能广泛使用。药物减肥是在上述物理和化学减肥基础上的最后一种减肥方法。药物减肥有抑制食欲法和促进代谢法。药物减肥副作用多，应尽量避免。