晚上五六点喝羊奶会长肉吗？纯燕麦羊奶怎么样？

营养专家介绍，羊奶在国际营养领域被誉为“牛奶之王”。羊奶的脂肪颗粒是牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期喝羊奶不会导致肥胖。羊奶中的维生素和微量元素明显高于牛奶。美国和欧洲一些国家把羊奶视为很好的营养品，欧洲的鲜羊奶价格是牛奶的7倍。专家建议，过敏体质、肠胃疾病、支气管炎症或体质较弱的人以及婴儿更适合饮用。

原味燕麦没什么不好，只要你喜欢。