几个矿泉水瓶一斤？

通常一瓶干净的550ml瓶装矿泉水瓶重量约为18g，而康师傅只有15g。废塑料瓶里还剩一两克的东西，每斤500/19=26多。

如果18克是500/18=27，那么一斤可以卖1.3元-1.4元。价格因地而异。问问楼主。如果多出来的1.4元是一斤，就按一斤算。少于1.4，算一毛钱两毛钱。？

矿泉水瓶的作用

1.夹在膝盖和运动关节之间。

在矿泉水瓶的帮助下，膝关节可以得到加强。

准备一个空的矿泉水瓶。双脚张开至1拳头的宽度，然后用膝盖托住矿泉水瓶(可适当加入热水)双脚稍微抬起，保持2分钟。这个小动作可以锻炼膝盖周围的肌肉。运动的时候血液供应会上来，去除一些寒气和寒意，有助于治疗膝盖疼痛。

2.你可以用水和沙子来代替哑铃。

而肌肉重量的降低会导致糖代谢和脂代谢的降低，从而导致肥胖、高血脂、高血压、胰岛素抵抗和二型糖尿病。

最简单的锻炼肌肉的方法就是找两个装满水的矿泉水瓶，在家一边看电视，一边把矿泉水瓶横着、横着、向上举起来。每周三次，每次20分钟以上，可以减少肌肉萎缩的几率。

练完后可以在矿泉水瓶里放沙子增加重量。但是训练的时候要注意安全，循序渐进，不要一口吃个胖子。