冬天吃什么水果减肥？

如果从营养上；在健康和美容方面，苹果是首选。因为苹果含有多种维生素；具有清肠、美容、营养、润肤的功效！它可以生吃，炖着吃，或者做成沙拉。现在很多超市都有卖苹果醋，那个效果也不错。另外配合适当的运动会更好。比如摇呼啦圈，简单易行，效果明显。不妨试一试，祝你早日成功。