夏天七八月份跑步,二月份瘦了35斤。热天我出了很多汗。9月份跑了半个月瘦了3斤。减肥跑步和季节有关吗? 这与炎热的天气有关。当你大量出汗时,你的消耗量自然会增加。但是,应该没有明显的差距。你应该是在瓶颈期,如果没有瓶颈期,按照2个月35斤的速度。跑起来不就变成骨头了吗?哈哈哈。