沈阳mm拔罐减肥成功吗？

买个拔罐器只要几十块钱。

但是坚持下去会更好。

把它当成一项运动。比吃点减肥药或者禁食好多了...

您可以选择穴位:肾俞、舒天、太乙、带脉、石丰和枳实。

操作方法:

1.先取背部俞穴，离罐15~20分钟。

2.可先拔罐将舒天、太乙穴拔罐冲洗，再固定罐位，保持罐位10~15分钟。

3.有静脉的，用“拔罐法”从有静脉的部位往腹部拉罐，每侧6~7次，促进脂肪溶解和转移。

拔罐期间要合理安排饮食，不要吃太多高热量的食物，适当运动。