家用搅拌机杂粮食谱

目前市面上的小家电种类繁多，满足了大家的各种需求。不仅有榨汁机，还有搅拌机。搅拌机可以做出很多健康有益的食物，尤其是杂粮，可以很好的食用。很多人家里都买了搅拌机，但是不知道要做什么样的杂粮。下面详细介绍一下家用搅拌机杂粮食谱。

蜂蜜牛奶汁可以用搅拌机制作。主要材料是蜂蜜牛奶和水果，如苹果或雪梨。这些挤在一起会很好吃，当然营养价值也很高，非常适合想减肥或者健身的人。也可以做黑米糊。可以加点冰糖做黑米糊。黑米糊不仅能补充黑色素，还能调理人的肠胃。喝黑米糊对身体有好处。当然，你也可以用搅拌机制作玉米、花生、大豆等杂粮。你可以把玉米、大豆和花生混合在一起做成美味的食物。

搅拌机非常适合很多上班族，因为即使平时没有时间做，也可以通过拌一些杂粮来补充多种营养。当然，搅拌机涂抹后要及时清洗干净，洗完后放在通风处晾干，不要暴晒，也不要太靠近易燃物，否则会导致外壳褪色生锈的危险。