浙江师范大学有哪些运动场馆？

跑步机、动感单车、史密斯机等专业健身器材，让你在健身房享受一站式全身运动。

需要注意的是，运动前，最好根据自己的实际情况制定一个健身计划，然后持之以恒地执行。肌肉男和马甲线女神离你不远了~

2.游泳池

游泳几乎要用到全身的肌肉，自由泳12分钟可以消耗836KJ的热量。而在水中，我不再感受到身体的负担，扮演着舒适的角色。

换气时颈部的下背运动也能预防颈椎病。

二楼游泳池(恒温室内游泳池)和楚阳公寓北侧游泳池(室外游泳池)周一至周五开放时间为17: 00-21: 00，周六、周日开放时间为10: 00-21: 00。