产后糖耐量检查如何抽血,产后高血糖如何控制饮食减肥。
产后葡萄糖耐量试验如何抽血葡萄糖耐量试验又称葡萄糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法,主要包括静脉注射和口服。静脉葡萄糖耐量试验适用于胃切除术或吸收不良综合征等特殊患者,口服葡萄糖耐量试验(OGTT)是最常见的临床检查方法。
筛选前将50g葡萄糖粉溶于200ml水中空腹12小时,5分钟内完成。第一口喝完后,抽血检查血糖。如果血糖值≥7.8mmol,则为葡萄糖筛查异常,需进一步进行糖耐量试验(OGTT)。
葡萄糖耐量试验方法(OGTT):试验前空腹采血12小时检查血糖;将150毫升50%葡萄糖注射液加入100毫升水中,或将75克葡萄糖粉溶于200毫升水中;5分钟内喝完准备好的糖水,从第一口开始计数,分别在喝完1小时、2小时、3小时后抽血查血糖。
糖化血红蛋白是糖尿病新的诊断标准。糖化血红蛋白检测通常可以反映患者最近8-12周的血糖控制情况。空腹血糖和餐后血糖反映的是人体在特定时间的血糖水平,容易受到饮食、糖代谢等相关因素的影响。糖化血红蛋白能稳定可靠地反映测试前120天人体平均血糖水平,不受抽血时间、禁食、胰岛素使用等因素的干扰。对于一些血糖检测数据不稳定的孕妇,可以进行糖化血红蛋白检测。
产后血糖高如何控制饮食减肥1?控制一天的总热量。
为了使产后身体快速恢复,新糖尿病妈妈要严格控制总热量不超过1500大卡。总热量不仅包括主食,还包括副食、食用油、零食等,因为这些食物在食用后也会在体内转化为血糖。
2.合理膳食和科学配餐
在控制新糖尿病妈妈全天总热量的情况下,三种营养素——碳水化合物(糖)、蛋白质和脂肪提供的热量应分别占总热量的50%~60%、15%~20%和20%~30%。新糖尿病妈妈,蛋白质的摄入比例可以适当增加。
为了保证蛋白质的供应,每天要摄入一定量的豆类、牛奶、鸡蛋和瘦肉。为了避免热量过多,每天各种肉类的总量不能超过150克;特别是油脂的摄入不能太多,尤其是要控制动物脂肪,应以植物油等不饱和脂肪酸为主,动物油的热量不能超过总热量的10%。如果吃了这些东西还是没有饱腹感,那就吃点青菜吧。对此没有限制。
妊娠期糖尿病一般可在产后2个月左右恢复正常。如果没有,它将发展成二型糖尿病。控制饮食中主食的摄入。多吃蔬菜。肉蛋奶要留2对肉/1个蛋/1袋奶。