哪些中药配方可以减肥?强力清脂瘦10 kg

我们都知道很多中药都有代谢废物、解毒的作用,比如茯苓、薏苡仁、荷叶等。通过消除水肿,加速新陈代谢,达到减肥手术的效果。今天给大家介绍六个重要的减肥配方和食物,可以帮助你减肥,帮助你有效快速的减肥。

1,中药减肥配方

公式1:

1.桑叶10g

2.百合10g

3.桑葚10g

4.芦笋10克

5.决明子10克

6.番泻叶10(可根据需要添加2-3g)

饮用方法:将药物倒入刚烧开的水中,炖几分钟。可以当茶喝,早晚至少喝一大杯。每日一剂,或两天一次,一周为一疗程。

原理:这个偏方的作用是帮助刮掉体内的油脂,清理肠胃。使用一段时间后,你会觉得食欲会萎缩。

边肖提醒:服用期间不能节食,但要避免辛辣刺激性食物。停药后不要暴饮暴食,多吃清淡食物。如果你出差或者工作忙,最好不要带,因为会增加你上厕所的次数。女性经期可在原有基础上加10克红枣。

公式2:

1.姜皮2克

2.陈皮3克

3.3克桑白皮

4.茯苓4克

边肖提醒:每次服用时,在锅中加入500毫升水并煮沸。连续服用五天,大概能瘦9斤。

药物配方3:

1.决明子1两

2.山楂2块钱

3.车前子3元

4.陈皮2元

5.何首乌。1.5元

6.甘草1钱

7.枳壳1钱

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子利水,清肺热,明目化痰。陈皮可以清肠退烧。何首乌。具有养血、通便、解毒的功能。甘草润肺止咳,清热健脾和胃。枳壳具有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸痛、消化不良者。

公式4:

1.二丑25g

2.炒决明子、泽泻、白术各10克

3.山楂、何首乌各20克。

食用方法:将药材研成细粉,炼蜜为丸,如梧桐树大小,早晚各吞服20 ~ 30粒,并加强运动,促进消化,祛瘀减肥降脂。

原理:钟芳的两丑“治癖益气,利便除湿,除虚胖”,“能祛风补虚胖,使人体久服而消瘦”。中药材中的山楂能消食化瘀,何首乌能补肾填精,决明子能润肠通便,能降血清。

公式5:

1.海藻30克,夏枯草30克,米仁30克。

2.白芥子10克

3.山楂15g

4.泽泻、茵陈、柴胡各10克。

5.甘草6克。

食用方法:水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,理气,适用于治疗女性肥胖。

公式6:

1.何首乌和泽泻各20克。

2.淫羊藿、黄芪、山楂、莱菔子、花生壳各30克。

3.白术和防己各15g。

食用方法:水煎服,每日一剂,饭前喝一碗药汤,然后食用。可降低食欲,持续2个月以上。

原理:本方温阳降脂,健脾益气,利水渗湿。2.有助于减肥的食物。

1.水盆

紫菜纤维含量高,脂肪含量低,容易产生饱腹感,有清热利尿的作用。

2.韭菜

韭菜含有丰富的纤维,能使大便通畅,排出肠内过多的蛋白质和脂肪,防止体内脂肪堆积。

3.巨藻

海带含有大量的纤维和无机元素(尤其是钾),具有通便利尿的作用。

4.绿豆芽

绿豆芽水分多,热量少,不易形成脂肪,还具有利尿作用。

5.辣椒

辣椒有消耗体内脂肪的作用,维生素丰富,热量低。但是不建议多吃。

6.苹果公司

含有果胶,一种有助于降低胆固醇的可溶性纤维。苹果还富含粗纤维,粗纤维可以吸收大量的水分,减缓糖分的吸收。同时能刺激肠道蠕动,促进排便。