眼部按摩的正确手法是什么？

目前，许多人仍然缺乏安全用眼的知识。生活中有很多坏习惯，比如长时间看电脑，玩手机，都会对大家的眼睛造成一些伤害。所以大家需要多给眼部按摩，缓解疲劳。那么，正确的眼部按摩方式是什么呢？正确的按摩方法，请看下面的介绍。

按摩方法有很多种。每个人的方法不同，但大致思路都差不多。按压要一致，按压穴位，舒缓血管，向上拉，两侧轻轻。

1，提升眼睑位置

如图用无名指从下眼睑向上眼睑提拉曲线。这个动作需要重复5次，方向不能颠倒，因为有助于提拉紧致眼部肌肤，有效防止下垂，是抗衰老保养必不可少的。

2、砂轮刮眼窝

大拇指按在太阳穴上，从内到外从食指侧面水平刮开上下眼睑，沿着由内到外的方向轻轻涂抹，使眼部皮肤变得光滑。上下眼睑各三四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意一定要轻柔，避免眼睛周围摩擦引起过敏和红肿。

3.按景明穴

睛明穴是眼部按摩护理中最常用的穴位，对消除眼部疲劳特别有效。涂上眼霜后，按摩这个部位可以使眼周血液循环更快，营养输送率更高。

眼部按摩的正确手法是什么？给你介绍了一些正确的眼部按摩方法。希望你平时多注意眼睛健康问题，不要每天过度，每隔一段时间按摩一下眼睛，站起来看一会儿远方。这会保护你的眼睛。