减肥喝什么汤让你减肥补血？4减肥汤。

众所周知，桂圆、红枣、黑糯米都是补血益气的好食物。多吃用黑糯米、红枣、桂圆、山药熬制的黑糯米粥，能起到很好的补血益气的作用。黑糯米，素有清油“黑珍珠”之称，营养价值很高。它不仅富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。，让你在减肥的过程中不会失去营养，也不会出现营养不良，贫血的情况。