喝亚麻籽奶有什么好处？

1.减肥瘦身效果:亚麻籽具有消化体内堆积的大量脂肪达到减肥的作用，亚麻籽还可以使皮肤光滑细腻有光泽，达到护肤的目的。2.降低胆固醇的作用:亚麻籽具有降低血液中胆固醇和甘油三酯含量的作用，从而降低血压和血脂，可用于防治高脂血症、高血压、动脉硬化、冠心病、血栓形成等心脑血管疾病。3.抗炎作用:亚麻籽具有很好的抗炎作用，特别是对器官炎症，可用于预防脑膜炎、扁桃体炎、胃炎、结肠炎、肝炎等炎症性疾病。