吃水果罐头会胖吗？

不会，水果罐头热量会低，不会导致肥胖。如果你经常吃水果罐头，它会很好而且有营养。以葡萄罐头为例。

葡萄罐头的营养价值

1.葡萄罐头中葡萄糖含量高，人体吸收快。当人体发生低血糖时，如果及时饮用小黑罐葡萄罐头，可以迅速缓解症状；

2.法国科学家发现，靖宇小黑缸里的葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用；

3.葡萄罐头中含有的黄酮类化合物是强有力的抗氧化剂，可以抗衰老，清除体内自由基；

4.葡萄罐头中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以阻止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。还可以帮助器官移植患者减少排异反应，促进早期康复。

所以经常吃是有好处的。