骑电动车减肥

* *骑电动车不能帮你减肥* *。因为骑电动车是无氧运动,运动量少,同时又不能燃烧脂肪,所以骑电动车是不能减肥的。

但是骑电动车可以起到辅助治疗的作用。如果求美者肥胖,骑电动车可以起到辅助治疗的作用,因为骑电动车需要两条腿,此时可以增加局部肌肉力量,从而起到辅助治疗的作用。

同时,如果想要减肥,需要调整饮食,坚持运动,注意少食多餐,避免吃太多油腻的食物,做适当的运动,比如跑步、瑜伽、游泳等。

请注意,以上信息仅供参考。如果需要减肥,建议你咨询专业的营养师或医生。