想瘦下巴怎么办？

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“润物细无声”，让你慢慢变得越来越美，越来越自然！

第二，伸出舌头和瘦脸动作

1，站直，骨盆立起，上下身体在同一平面，头向后，脸正上方。

2.双手交叉握住锁骨，向上伸出舌头，向鼻子方向尽量拉伸，然后缩回。这样重复10-50次，注意舌头不要伸得太快太用力，以免伤到自己。

第三，声乐瘦脸练习

1.发出“咦——”的声音，嘴巴会自然地向左右张开，上下嘴唇会微微分开。

2.然后发出“呜——”的声音，嘴唇呈“O”形合拢。

3.一边慢慢前后摆动头部，一边交替重复“咦——”和“呜——”的声音。