无糖绿茶的功效与作用

1.瘦身:无糖绿茶富含儿茶素和咖啡因，能刺激新陈代谢，促进脂肪分解和消耗，从而达到瘦身的效果。

2.抗氧化抗衰老:绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化能力，能有效清除自由基，保护细胞，延缓衰老。

3.降血脂、降血压:绿茶中的茶多酚、儿茶素具有降血脂、降血压的作用，可预防和改善心血管疾病。

4.口气清新:无糖绿茶富含茶多酚和儿茶素，能抑制口腔细菌繁殖，预防口臭。

5.提高免疫力:无糖绿茶富含茶多酚和维生素C，能增强免疫力，预防感冒等疾病。

6.改善消化功能:无糖绿茶中的茶碱和茶多酚能促进胃肠蠕动，改善消化功能，预防胃肠疾病。