脸胖，怎么减，想办法。

目的:在做瘦脸操之前，先让面部肌肉中的气体排除，这样这个瘦脸操的效果才能更明显，所以这个动作必不可少，一定要做！

2.同时，用双手拇指将颧骨上的脂肪向上向内推，每次几秒钟，反复几次。你会觉得有点痛，这是效果开始见效的标志，所以不用担心。

目的:锻炼面部脂肪，从而达到减少面部赘肉的效果。

3.用指关节轻轻拍打颧骨。这个动作可以做十五次左右。

目的:这是让肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，以便日后重复上述动作时，能收到速效。

这一套面部招数在流行瘦身网里有提到。同时相信你自己和我们。如果你觉得脸上肉很多，不妨试试！