名人产后瘦身有哪些小技巧?

这两年好像明星都喜欢一起结婚生子。很多在我们心中还很年轻的女星,都已经当妈妈了。同时,我们也很惊讶这些女星在生完孩子后很快就能恢复苗条的身材。作为普通人,我们也希望有这样的“绝技”。明星的产后瘦身靠的是两大成功因素,一是好的方法,二是顽强的毅力,也可以说是明星。

在...之后

瘦身靠的是两大成功因素,一是好的方法,二是坚韧的毅力。也可以说,明星在产后瘦身的过程中,会对自己很苛刻。如果新妈妈产后也想快速减肥,那就来看看明星产后瘦身秘籍,大牌女星的瘦身经验。

天使

产后天使的身材似乎没有太大的变化,但外形似乎比以前有了突破,或许是因为当了妈妈后的她内心更加勇敢和丰富。现在的Angel不再是那个拿着羊角面包的清纯少女,而是更愿意尝试时尚造型。安吉尔生完孩子后,她的瘦身方法和生孩子一样经济,采用了有氧和用瘦身产品按摩的方法。健美操是安吉尔自己在教练的指导下发明的一套动作,将身体的各个部位逐一打破。天使每天都会进行一次全身按摩,既达到了瘦身的目的,又保养了全身的皮肤。

李湘

李湘的减肥之路是最曲折的,她用了近一年的时间来保持体型。李想说,婆婆是中医,时不时会给一些饮食建议,但她容易发胖,什么都吃。但生下女孩后,李湘的身材并没有明显改善。她似乎积极进行各种锻炼,但还是收效甚微。她说她一直在减肥,但是不知道为什么,效果不是很好。她使用了锻炼和节食的方法。我有一段时间不想见任何人。反正我还在健身,顺其自然吧。如今一张胖乎乎的脸很难掩饰癫痫的早期症状,但李湘很会穿衣打扮,总能改善身材。

张柏芝

刚生完孩子,白质的体重真的增加了,鹅蛋脸变成了圆盘。这绝对是爱美的张柏芝产后要克服的第一个问题。现在的她已经成功减肥,看起来和刚出道时一样胖瘦!每天早餐吃一根香蕉一个苹果,只有8卡热量,既能填饱肚子又能美化皮肤。吃完饭,我坚决不吃任何东西。每当你想吃巧克力或冰淇淋时,就喝水或绿茶来代替。生完孩子请瘦身专家指导运动,每天训练两个小时,使用健身中心的健身器材。

小s

瘦身法宝:饮食结合运动调整她的身材。一天吃5顿饭,早餐:姜丝鱼汤,青菜,香油面等。中餐:麻油猪肝,什锦蔬菜,五谷杂粮米饭。下午茶:一碗甜玉米粥,晚餐:三文鱼炒饭和药膳鸡腿,晚餐:黑糖红薯。除了饮食,小s还定制内衣调整体型,让小s产后不仅没有妊娠纹,小s的小腹也更好看了。