艾灸袋热敷的好处什么时候使用艾灸袋最好？

体质平和健康的人对艾灸袋的使用时间不是特别讲究，大部分时间都可以使用，只是尽量避免在太饿太饱的时候使用。

如果有因风寒湿引起疼痛不适的疾病，建议早上灸比较好，因为早上是人体阳气旺盛上升的阶段，用温灸效果会更好。如果是失眠患者，睡前一小时使用，可以起到更好的疏通经络、调和气血、助眠安神的作用。