瘦身霜的使用时间不同材质的瘦身霜的最佳使用时间
减肥霜的使用时间
为了使瘦身霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少涂抹一至两次，同时做一次局部按摩，促进血液循环，使其渗入角质层。如果使用前能在需要的部位按摩加热，效果会更好。例如，OURZI建议每天使用一次或两次，最好在每次洗澡后使用。
不同材料减肥霜的最佳使用时间
瘦身霜一般分为三种，分别是乳液型、凝胶型和霜型，不同材质的瘦身霜使用时间也不同:
1，乳液瘦身霜:睡前涂抹最好。
皮肤干燥的女生更适合乳液瘦身霜。乳液分子颗粒小，容易被皮肤吸收，含水量高于凝胶和面霜。但乳液由于轻薄，挥发性大，不适合长期涂抹，持久性也比较低，外出时尽量不要涂抹。
涂抹乳液瘦身霜的最佳时间应该是睡前。洗澡后，皮肤毛孔处于松弛状态。这时候乳液吸收更快，效果更好。睡眠时不运动，不出汗，可以保证乳液停留的时间更长，所以整个晚上的效果肯定比白天好很多。
2.凝胶瘦身霜:出门前最好涂上。
透明凝胶瘦身霜是皮肤正常的女生的最佳选择。这种瘦身霜介于乳液和面霜之间，比乳液更持久，但不如面霜稳定。以轻乳液的特性和膏体的稳定性，凝胶成为外出时最好的涂抹类型。
如果是去逛街或者和朋友出去，可以在出门前半小时涂上啫喱瘦身霜。这样，外出游玩时的运动量可以帮助和促进瘦身霜的有效成分更好地发挥作用，让你在游玩中不知不觉地瘦下来。而且现在很多凝胶瘦身霜都含有防晒成分，真是一举两得。
3、膏体瘦身霜:最好在晚上洗澡前涂抹。
皮肤不易干燥的女生可以用这种含油量丰富的膏体型瘦身霜。因为涂抹后会油腻粘稠，所以一般在洗澡前使用，再配合一些有氧运动或者局部按摩，加快吸收和燃脂效果。
如果是局部肥胖比较严重的女生，建议睡前涂上膏体型瘦身霜，然后再做运动，会提高运动效果。而且你洗完澡之后，你的身体在运动的时候还是会处于循环的状态，这样在你睡着之后的4个小时之内，你都在做燃脂运动。
瘦身霜只能帮你减肥。
减肥霜不是万能的，只能起到一定的辅助作用。减肥不能完全依赖外部产品。适量的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的。从内部调整，改善生活习惯，健康生活，在减肥的同时享受快乐。
使用前最好磨砂去角质。
在使用瘦身霜等紧致瘦身产品之前，最好使用磨砂产品去除多余的角质和死皮，这样才能保证紧致成分的最佳效果。但是，注意不要在胸部等娇嫩部位使用磨砂产品。如果皮肤有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕、炎症，请避免使用，每周使用不超过两次。