山楂。荷叶和减肥水果一起喝可以减肥吗？你需要节食吗？

瘦身果有清热解毒、利尿通便的功效，可以减肥降脂，而荷叶也是清热之物，可以抑菌和清除肠道脂肪，还可以用来减肥，所以把两者一起泡着喝就是瘦身饮料。山楂含有脂肪酶，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，内服可增进食欲；山楂能调节胃肠运动，在痉挛状态下抑制胃肠平滑肌，在放松状态下兴奋平滑肌。