香蕉，牛奶，蜂蜜，打成汁，每晚一杯，会胖吗？

为什么不呢？要知道，一根香蕉的能量等于13勺白糖和牛奶，这也是高脂肪食物，更别说蜂蜜了。虽然营养又好看，但是会发胖，尤其是饭后。如果减肥不反弹，建议你运动。慢跑30分钟以上可以直接消耗脂肪。不要太懒。很多女生没有。想锻炼身体？其实运动也能有效塑造你的身材。呵呵，真心建议你多吃蔬菜，多运动。美丽永远属于你。呵呵，加油。