田亮健身

你好。人是铁饭钢，没饭吃就饿！兄弟姐妹千万不要这样减肥！减肥要靠运动和非常重要合理的饮食，才能健康减肥！这是不吃不喝不可小觑的，人体机能受不了！身体会认为你已经到了饥饿的边缘，下一次你吃的时候，他会转化大量的脂肪储存在体内，防止下次饥饿！很聪明，所以千万不要节食减肥！谢谢你