冬天喝凉水对身体好吗？

有以下危害:

1.刺激肠胃

冷水虽然喝起来方便，但是会对身体造成一些伤害。冷水和体温差别很大。喝了之后会对肠胃造成一定的刺激，可能会引起腹痛、腹泻等问题。长期喝凉水对胃的伤害更大，尤其是冬天。最好经常喝点温水，冬天不宜吃太多生冷食物。

2.身体容易着凉。

对于女生来说，保暖很重要。被寒气侵袭，不仅会让他们感到寒冷，还会引起宫寒。对他们来说感冒就更糟糕了，可能会导致月经紊乱，加重痛经的问题。所以女生冬天更不适合喝凉水。在冬天，他们应该注意保暖防寒，吃一些温暖的食物。

所以冬天一定要保暖，更有利于身体健康。