原装红豆包热敷包怎么用？

将若干颗红豆(视所需暖手宝的大小而定)装入一个用棉花或可放入微波炉的材料制成的袋子中(比较有创意的方法:将袜子、手套、袖子、枕套，甚至毛巾卷起来，两端用橡皮筋扎紧，可以自由玩耍)，将口扎紧，放入微波炉，然后取出。

个人建议用粗盐热敷比较好，对颈肩腰腿痛有很好的效果，特别是对妇科疾病。