月经到丰胸期间可以吃什么？经常吃这个会让你的胸围暴涨。

1木瓜酸奶专家提醒，这三天要尽量多吃胡萝卜、土豆、大豆、坚果，这些食物产生的丰胸效果比平时高3倍以上。

很多人都说木瓜是最好的丰胸食品，但是很多人不知道木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的起到丰胸的作用，所以不妨在平时给自己泡一杯木瓜酸奶，让自己的乳房在木瓜蛋白酶的作用下变得丰满。

2在经期吃什么丰胸的问题上，专家也建议，经期早晚吃一碗发酵鸡蛋，不仅可以增强丰胸，还有美容养颜的功效。发酵鸡蛋的制作方法很简单。加发酵鸡蛋和少许糖就可以吃了。

甜酒中含有糖化酶，可以说是一种天然的激素，营养完全的鸡蛋也是热量的来源。所以经期吃发酵鸡蛋，不仅可以补充经期丢失的能量，还可以增加激素。也是丰胸的好产品。

3含钙食物在月经的前三天，也要尽量多吃含钙食物，因为钙还可以刺激荷尔蒙的分泌，达到丰胸的效果。所以月经前服用钙片，可以促进激素的分泌，配合丰胸食物，达到更好的丰胸效果。

4坚果类食物在经期，女性也要适量吃一些种子和坚果类食物，也有一定的丰胸效果。这是因为这些食物都含有大量的卵磷脂，不仅如此，杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质，都是丰胸效果很好的食物。