桑葚泡水有什么效果？

桑葚泡水含有亚油酸，能抑制脂肪合成分解，降低血脂，防止斑块形成，预防动脉粥样硬化。富含胡萝卜素、黄酮类等活性成分，还能调节机体免疫功能。

2.美丽美丽

桑葚泡水可以延缓衰老，美容养颜，改善和滋养皮肤，促进皮肤血液流动，使皮肤白嫩光滑。

3.清肝明目

桑葚泡水可以缓解眼睛疲劳、干涩、头晕的症状，有清肝明目的功效。

4.改善便秘

桑葚泡水可以促进肠胃蠕动，有效改善便秘症状。

5、帮助消化

桑椹泡水可以健脾助消化。桑葚含有苹果酸、脂肪酸和乳酸，有助于蛋白质、脂肪和淀粉的消化，可以改善消化不良的问题。