酸奶和水果沙拉有哪些做法？

沙拉酱的热量太高了。拌沙拉的时候，和把沙拉酱换成酸奶一样好吃。

材料

食材:苹果1个，芒果1个，香蕉1个，黑莓2个，100g；樱桃；

辅料:酸奶100g

酸奶水果沙拉

1

黑布林去皮，去核，切块。

2

将苹果削皮去核，切成片，放入用冷开水混合的盐水中。

三

芒果去皮，去核，切块。

四

将香蕉去皮，切成块。

五

将樱桃洗净，用淡盐水擦干。

六

把水果块放在一个大碗里。

七

把酸奶倒在上面，吃的时候搅拌均匀。

技巧

苹果去皮去核，切块，放入用冷开水混合的盐水中。防止苹果氧化变黑。