如何塑造完美的胸型？
1，塑造完美胸型的方法
早上锻炼改善胸部线条
这两个动作每天早上做一次，睡前做一次，会有效帮助你改善胸型线条，丰富胸型——
动作一:伸直手臂，用力向后拉伸，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一次。
动作二:站在新鲜空气中，双手环抱脑后，身体左右转动90度，做30次。
小贴士:影响胸部线条的小细节
清洁胸部时，要用温水和温和的沐浴露，不要用类似肥皂的清洁物品，否则会冲走保护皮肤润滑的物质，使胸部皮肤粗糙干燥。
洗澡时，用淋浴头清洗胸部，每次用温水至少1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持乳房的清洁，还能增加乳房的弹性，防止下垂。
咄咄逼人的饥饿减肥或单调片面的饮食习惯，会使脂肪组织迅速减少，留下松弛的皮肤，从而导致胸部过早衰老和萎缩。
胸罩的大小直接影响胸部线条。不要长时间穿大码内衣才觉得舒服，这样对胸部没有支撑作用，容易导致胸部下垂。
每个月绝经5天之后，激素更加旺盛，胸腺及相关细胞也更加活跃。吃一些泰国莫泰的野生葛根粉，配合modoo植物丰胸精油按摩，可以达到事半功倍的效果。
按摩:没事。摸摸周围，捏捏。
按摩分为两种:一种是睡前躺在床上，左手按摩右侧乳房，右手按摩左侧乳房，由外向内揉，或者用modoo Modoo植物丰胸精油从乳房底部用双手打圈按摩。
还有一种方法是洗澡时用温水或冷水用淋浴头围成一个圈洗胸。切记不要用太热的水！只有这样才有助于塑造美丽的乳房，让乳房更有弹性。
月经要通畅
乳房是女人的第二性征。当然，女性荷尔蒙的分泌也与乳房的发育有关。不要小看每个月的月经来潮。是女性血液循环是否通畅的重要指标。
2、健康丰胸的原则
胸部是我们身体老化最快的部分之一。无论是生长期的体重变化，还是分娩带来的胸部收缩，都是加速胸部衰老的重要因素。另外，胸部是受重力影响最明显的部位，松弛下垂的胸部会让你失去可爱的魅力。所以，20岁以后，你要在保养上下功夫。
每周至少两次，对胸部做一次全面的护理。也许外用丰胸膏对增大你的罩杯没有实际作用，但是含有高浓缩植物精华的丰胸产品确实可以刺激细胞活化和再生。比如含有大豆和番茄精华的希思黎丰胸霜，可以防止松弛；含有精油的丰胸乳液，可以改善哺乳和减肥后乳房的下垂松弛；海藻、玉米蛋白、桃树精华，能紧致弹力纤维。特别是哺乳和减肥对胸部的伤害，需要额外的帮助来恢复胸部的美丽。
在食物方面，要有意识地多吃蛋白质含量高的东西，以配合胸部按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。
第一招:露胸穿衣。
想拥有丰满的胸部，或者想拥有好莱坞明星那样完美的胸部曲线，必须从青春期开始努力。在青春发育的黄金时期，一定要注意选择合适的文胸，以免限制胸部的正常发育。最好不要选择肩带和罩杯靠得太近的设计，这样既能保持胸部的形状，又有一定的透气性。即使你没有理想的曲线，正确的穿衣方法也能补齐你的短板，同样可以穿出可爱。
如果你的乳房不是很丰满
1.穿胸前有褶皱或绑带的设计会让胸部看起来更大。试试流行了一段时间的娃娃装。
2.选择有质感的布料或者横线上衣，让上围看起来比较丰满。
但绝不:
1.和太暴露太紧身的外套说拜拜！他们会毫不留情地揭露你的缺点。
2.领型的选择是重点。翻领的设计很适合你，但是尽量避免高领和大圆领。
第二招:每日丰胸小贴士
除了积极保养，mm们还要在日常生活中照顾好自己娇嫩的乳房。
1，穿上泳衣晒日光浴，限时30分钟。
2.控制吸烟或饮酒。
3、不要以为所有的运动都能扩胸，过多的胸肌运动会让乳房变小。