夏天出汗多容易减肥吗？

是的~其实减肥的根本是提高新陈代谢。出汗是一种新陈代谢的减肥。你不需要刻意节食或剧烈运动。你经常做一些有助于新陈代谢的运动，按摩相应的淋巴，让你的身体变成可以很好代谢脂肪的身体。这是关键。

记得领养